Rahel Roth

Supervision, Coaching, Mediation

Ein Wanderer: «Wie wird das Wetter heute?» Der Schäfer: «So, wie ich es gerne habe.» «Woher wisst ihr, dass das Wetter so sein wird, wie ihr es liebt?» «Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich nicht immer das bekommen kann, was ich gerne möchte. Also habe ich gelernt, immer das zu mögen, was ich bekomme. Deshalb bin ich ganz sicher: das Wetter wird heute so sein, wie ich es mag.» (de Mello)

Supervision

Reflexionsprozesse initiieren

Coaching

Berufliche Situation verändern

Mediation

Konflikte und Spannungen lösen

Beratung / Therapie

Persönliche Themen angehen

Mein Beratungsstil

Für mich besteht das Leben aus Wahrnehmung, Erklärung, Bewertung und Handlung.

Diese vier Bereiche stehen in einer steten Wechselwirkung. Dadurch gibt es viele Möglichkeiten Veränderungen zu initiieren. Dieser Prozess ist für mich wie ein gemeinsamer Tanz, ich übernehme die Führung, überlasse aber im Prozess jegliche Freiheit für Variationen Ihnen. Den Schlüssel zum Schatz finden Sie. Ich unterstütze Sie darin systemisch, kreativ und lösungsorientiert.

Wie funktioniert das?

Wahrnehmung

Was fühlen Sie? Wie fühlt sich das an? Wo spüren Sie es? Worauf konzentrieren Sie sich? Mit Wahrnehmungsschulungen kann eine Veränderung erzielt werden, z.B. vom Problem- zum Lösungsfokus. Hierbei lade ich Sie dazu ein, die Wahrnehmung oder den Fokus zu verändern.

Erklärung

Warum ist es so? Wieso verhalten Sie sich so? Weshalb verhält sich ein anderer so? Mit neuen Erklärungen kann die eigene Welt verändert werden, z.B. indem eine Erklärung in Frage gestellt wird. Hierbei lade ich Sie zu einem Perspektivenwechsel ein, könnte das Erlebte auch etwas ganz anderes bedeuten?

Bewertung

Was finden Sie gut? Was schlecht? Manchmal gelingt es, mit einer neuen Bewertung eine Veränderung zu erzielen. Hierbei lade ich Sie dazu ein, Bewertungen zu hinterfragen, z.B. können Wut oder Ärger nicht nur negative Gefühle sein, sondern als Helfer und wichtiger Indikator für Veränderungswünsche gedeutet werden.

Handlung

Was tun Sie konkret? Was wollen Sie tun? Mit neuen Handlungsstrategien kann eine Veränderung herbeigeführt werden. Hierbei lade ich Sie konkret dazu ein, z.B. mit Hilfe von Ritualen oder mit dem Erarbeiten von neuen Handlungsstrategien, sich anders zu verhalten.

Den Schlüssel finden

Insgesamt gibt es also verschiedenste Orte, um etwas zu verändern. Dadurch dass etwas verändert wird, werden auch alle anderen Bereiche verändert und es kann etwas Neues entstehen. Wenn dies positiv erlebt wird, weiter so!

Qualität ist mir wichtig

Ich bin Mitglied beim Berufsverband bso (Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung). bso steht als Label für eine hervorragende Qualität in den prozessorientierten Beratungsformaten Coaching, Supervision und Organisationsberatung.

Meine Ausbildungen
  • DAS Supervision, Coaching und Mediation
  • Märchenerzählerin
  • Systemtherapeutin ZSB
  • Sozialarbeiterin FH
  • Wirtschaftsmaturität
Meine Weiterbildungen
  • CAS Kindes- und Erwachsenenschutzrecht
  • Besuchsrecht regeln
  • Systemische Aufstellungsarbeit mit Märchen und Träumen
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
  • Lösungsorientierte Spieltherapie
  • & viele mehr…
Meine Berufserfahrung
  • 2017 – heute Selbständige Tätigkeit als Supervisorin & Beraterin
  • 2016 – heute Studienbegleitung ZHAW, Soziale Arbeit
  • 2012 – heute Berufsbeiständin (von Kindern und Erwachsenen) & Sozialarbeiterin (Ausrichten von wirtschaftlicher Hilfe)
  • 2011 – heute Selbständige Märchenerzählerin
  • Von 1999 bis 2012 arbeitete ich im Sozialbereich vorwiegend mit Menschen und Familien mit Sucht- und psychischen Problemen, sowie in der Schulsozialarbeit.

Über mich

Ich bin 1977 geboren und lebe am schönen Zürichsee. Seit 1999 arbeite ich leidenschaftlich mit Menschen. Meine Freizeit verbringe ich gerne in der Natur, sei dies im Garten, beim Wandern, Schwimmen, Skifahren oder Gleitschirmfliegen.

Gerne beschäftige ich mich mit Schönem, sei dies beim genussvollen Lesen eines Buches, bei der kreativen Erschaffung eines Gegenstandes oder beim Spiel mit Wörtern in sozialen Kontakten oder beim Erzählen von Geschichten. Seit vielen Jahren praktiziere ich Vipassanameditation, was mir Kraft und Zuversicht gibt.

Mein Angebot

Supervision

Sie benötigen einen Reflexionsraum für sich oder für Ihr Team? Sie möchten die Qualität Ihrer Fallarbeit verbessern? Sie wollen im Team «blinde Flecken» entdecken? Sie möchten die Aufgaben- und Rollenverteilung reflektieren? Sie wollen die Zusammenarbeit optimieren? Sie möchten die interne oder externe Kommunikation verändern?

Gerne schaffe ich mit Ihnen einen Reflexionsraum, um Veränderungs- und Entwicklungsprozesse zu unterstützen, welche die Qualität Ihrer (Zusammen-) Arbeit optimiert.

Coaching

Sie stehen vor einer beruflichen Herausforderung? Sie befinden sich an einem Wendepunkt? Sie haben eine konkrete Fragestellung oder wissen nicht, wie weiter? Sie möchten Ihre Arbeitsorganisation optimieren oder die Atmosphäre verbessern? Oder aber Sie haben die Lösung bereits gefunden und benötigen Unterstützung in der Umsetzung?

Gerne unterstütze ich Sie im Treffen von Entscheidungen, im Entwickeln und Umsetzen von Lösungen und im Entdecken Ihrer Ressourcen und Stärken Ihrer Kompetenzen.

Mediation

Sie haben Konflikte? Es gelingt Ihnen nicht, Ihre Differenzen zu überbrücken? Sie wollen neue Wege gehen, um miteinander umzugehen? Sie wollen gemeinsame Lösungen entdecken? Sie wollen wieder als Team zusammenarbeiten, statt sich gegenseitig Steine in den Weg zu legen? Sie wollen verbindliche Vereinbarungen treffen zum Wohle aller?

Gerne unterstütze ich Sie darin, das Kriegsbeil zu begraben und helfe Ihnen eine Brücke zu bauen, so dass ein respektvolles Zusammenspiel wieder möglich wird.

Beratung / Therapie

Sie suchen nach dem Sinn des Lebens? Sie befinden sich in einer Krise? Sie wollen sich und Ihr Umfeld besser verstehen? Sie wollen etwas verändern und die Hindernisse erkennen und überwinden? Sie wollen Ihre Ressourcen entdecken und stärken? Sie suchen nach mehr Glück und Zufriedenheit in Ihrem Leben oder in Ihrer Partnerschaft?

Gerne unterstütze ich Sie darin, dass Sie Ihre Antworten finden und Ihre Chancen sehen und die Herausforderungen angehen können, um mehr Zufriedenheit zu erlangen.

Für Einzelpersonen

In den Settings: Coaching, Beratung / Therapie, Supervision pro Stunde:

Fr. 150

Weitere Infos

Allfällige Spesen werden nach Aufwand verrechnet. Die Vor- und Nachbereitung ist im Preis inbegriffen.

Sollte es Personen oder Institutionen nicht möglich sein, diesen Tarif zu begleichen, bin ich bereit, nach einer gemeinsamen Lösung zu suchen.

Für Gruppen

In den Settings: Supervision, Mediation pro Stunde ab:

Fr. 200

Weitere Infos

Je nach Auftrag und Gruppengrösse ist der Aufwand für die Vor- und Nachbereitung unterschiedlich, gerne erstelle ich Ihnen einen konkreten Kostenvoranschlag.

Allfällige Spesen werden nach Aufwand verrechnet. Bei Gruppen ist die Raummiete nicht im Preis inbegriffen.

Sollte es Personen oder Institutionen nicht möglich sein, diesen Tarif zu begleichen, bin ich bereit, nach einer gemeinsamen Lösung zu suchen.

Termine und Kontakt!

Rahel Roth – 8708 Männedorf
079 781 76 87 / hc.htorlehar@liam
Ich berate gerne bei Ihnen oder in einem Raum nach Absprache.

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